г. Москва
+7 903 755-55-32
Обратитесь с вашим вопросом
Задать вопрос
В жизни всем нам приходится общаться с людьми, и очень часто с малознакомыми. На службе приходится отстаивать свою точку зрения, спорить. Кому-то это дается очень легко и просто, такого человека даже мобилизует подобная борьба, заставляет собраться. Таким людям легко добиться успеха.
Влияет такое поведение и на противоположный пол. Женщина, которая может излагать свою мысль, обладает чувством юмора, блещет умом, приковывает взгляды мужчин, как и любая яркая личность. И это окрыляет женщину.
Ну а если женщина застенчива и робка? Если она привыкла скромно отсиживаться в уголке? Если она не решается открыть рот, хотя могла бы привести много аргументов и даже победить в споре, отстаивая свое мнение? Необходимость бороться за победу приводит ее в ужас. Тут же учащается сердцебиение, потеют ладони и так далее. Как же в таком состоянии произвести впечатление? Таким образом, у застенчивых людей отрезается путь к успеху.
Так в чем же причина застенчивости? Стоит ли с ней бороться? Причину стоит искать в детстве. Ведь в основном родителям нравятся послушные и «удобные» дети. В результате этого ребенок усваивает, что легче подчиняться чужим приказам, чем спорить и проявлять собственную инициативу. Кроме того, если родители ребенка были яркими личностями, то ему всегда было легче отсидеться в тени таких родителей, чем добиваться чего-то самому.
Для того, чтобы быть ярким, интересным, общительным, нужны навыки. Но где же их взять? Их можно и нужно приобретать. Для этого существуют специальные упражнения по технике общения. Вот несколько советов по борьбе с застенчивостью. Для начала перестаньте сравнивать себя с другими. Надо осознавать свои недостатки и преимущества. Кстати, застенчивость в некоторых случаях можно считать преимуществом - если вы спокойны, неконфликтны, то это может быть отличным плюсом при устройстве на работу. Старые огорчения не должны рождать новые. Абсолютно со всеми происходят неприятности, поэтому надо вычеркнуть их из памяти и забыть.
Старайтесь расширять круг общения. Застенчивые люди очень часто замыкаются в себе. Будьте смелее! Принимайте приглашения, ходите в гости. Не принимайте на свой счет агрессивность и недоброжелательность других людей. Часто человек, который так ведет себя, сам обижен жизнью. Цените свои успехи, даже мелкие. Процветание, любовь и успех не достаются чаще тем, кто красивее или умнее. Обычно все это получает тот, кто решителен и верит в себя. Сестра неуверенности в себе - низкая самооценка. Ваша цель - поднять ее. Но помните: не всем нравятся яркие и разбитные люди. Многие предпочитают общаться со сдержанными людьми. И главное - будьте собой! Не стесняйтесь проявлять свои чувства и эмоции.
Если Вам окажется сложно сделать это самостоятельно, присоединяйтесь к нам! С нами люди становятся более раскрепощенными и уверенными в себе.
Екатерина Панина, ведущий имиджмейкер и коуч Центра имиджевых технологий "Твой образ"
ХЛОПОК
Очень прочная, удобная в носке. Ткань поглощает много влаги и не становится влажной на ощупь. Хлопок почти не греет, то есть это идеальная ткань для летней одежды.
Однако есть и минусы. Хлопчатобумажные ткани сильно мнутся и садятся при стирке, если они не облагорожены (то есть не обработаны специальным способом).
ЛЁН
Это ткань с очень гладкой поверхностью с матовым блеском. Легко впитывает влагу и быстро сохнет. Эта ткань тоже хорошо поглощает влагу, поэтому она идеальна для влажной жаркой погоды. Лён более твердый и жесткий, чем хлопчатобумажные ткани. Мнется, но не так сильно, как хлопок.
ШЕРСТЬ
Шерстяные ткани почти не мнутся. Иногда шерстяную одежду достаточно повесить на вешалку, чтобы с нее через некоторое время исчезли мятые складки. Из шерстяных тканей быстро выветриваются запахи пота. Поверхность шерстяной ткани отталкивает капельки воды, но впитывает влагу в виде пара. Поэтому шерсть медленно сохнет.
Для лета хорошо использовать тонкую шерсть в сочетании с шёлком (смотрите состав при покупке).
ШЁЛК
Одежду из шёлка приятно носить в любую погоду: она греет в холод и не нагревается в жару. Шёлковые ткани на ощупь никогда не становятся влажными. Шёлк быстро испаряет влагу с поверхности кожи. Однако, пот может стать причиной появления пятен. Шёлковые ткани мнутся в разной степени, опять же в зависимости от качества. Высококачественный шёлк практически не мнется.
Работа над имиджем неразрывно связана с самооценкой, уверенностью, умением выигрышно и адекватно задачи выглядеть. Поэтому я помогают людям наладить свое общение со значимыми людьми, изменить отношение к себе, научиться эффектно позиционировать себя перед окружающими. Именно это приводит к нужным отношениям, успешности и спокойствию в жизни.
